衛教天地

 

Q1:生活飲食上可注意? 日期:2009-11-10 出處: 協和醫師群
A:

應該多攝取含鈣質較多的食物,例如:牛奶、小魚乾、排骨、海草類、綠色蔬菜、豆腐、干貝等,可使得骨骼發育健全,來足以避免骨質疏鬆症的產生。